Direktlänk till inlägg 9 oktober 2012
Sitter käkar tonfisk direkt ur burken med muskler som darrar och krampar!! :-D
Kom nyss hem från en tjejmyskväll (drack te, spelade spel och jag hade bakat sockerkaka). Sen när jag kom hem fick jag för mig att köra ett pass med yoga (typ 50 min) och sen lite styrkepass på det.... Och sen är det ju kul att se hur länge man orkar stå i plankan... Och hur länge man kan sitta i jägarvila...
AJ :-D:-D
Har drygat ut träningsvärken jag drog på mig i söndags....
Nu blir det dusch och sova!
Godnatt
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 | 11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 | 31 |
|||||||
|